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  • 吃对虾酱的禁忌

    发布时间:2019年10月31日
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    对虾酱一般作为调味使用。放入各种鲜菜内、肉内食用,虾酱味道**鲜美。吃汤面加入少许虾酱,则别具鲜味。也可生吃,(不易多吃),也可蒸一下作菜肴吃。对虾酱的食用禁忌
    在吃对虾酱时,**多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,这样可以阻断亚硝胺在胃内的合成。另外,由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,**不要食用。
     
    对虾酱的营养价值
    虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止**强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。
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